「 ウォーキングデメリット 」 一覧

スリムになった女性

ウォーキングお役立ち記事

私が伝えたいウォーキングの10のメリットと注意すべき5つのデメリット

現代は車社会であり、買い物もインターネットで注文できる便利な世の中になりました。 便利になったのはいいのですが、歩く機会はますます減ってきています。自分から積極的に歩こうとしないと脚力が衰えてしまい、 ...

Copyright© 楽しく歩こうin遊佐町 , 2023 AllRights Reserved.